Valle Falcomai
Raggiunto il paese di San Pancrazio si svolta a destra verso la chiesa di S. Elena e si prosegue in auto per poco più di 8 km.
Arrivati ai masi "Kaserbach" (1.451 m), si parcheggia l'auto e si prosegue a piedi.
Dopo ca. 10 min si prosegue con il sentiero numero 9 "Ausserfalkomai Alm", oppure il sentiero nr 8 "Innerfalkomai Alm".
Oppure si può proseguire per la strada forestale che è pianeggiante ed in 40 minuti arriva alla malga "Mariolberger Alm". La salita del numero 9 finisce dopo poco più di 10 min, quindi costeggiando la montagna con dei saliscendi, scende poi alla malga "Mariolberger Alm", alla quale arriva anche la strada forestale.
Qui si prosegue nella Valle Falcomai per ca. 10 min.
Ausserfalkomai Alm - Lago Falcomai
Si lascia il sentiero numero 9 che porta alla Innerfalkomai Alm e si sale in alta quota con il sentiero numero 3 fino ad arrivare ad una "Jägerhütte" (malga per cacciatori) costruita nel 1999. Ormai la "Ausserfalkomai Alm" non dista più di 10 min. I proprietari della malga sono molto simpatici ed accoglienti. La corrente della malga viene generata da un impianto solare. Fino a qualche anno fa usavano il gas. I rifornimenti arrivano all'inizio della stagione con un elicottero (legna per ardere ed altro). L'elicottero in un giorno porta il materiale a tutte le malghe della Val d'Ultimo. I proprietari vorrebbero costruire una teleferica per materiale, stanno aspettando il parere della Provincia di Bolzano.
Il Lago Falkomai si trova a ca. 10 minuti dalla malga. E' un bellissimo laghetto che si trova all'interno di una conca. Vi si possono trovare dei pescatori.
Per non tornare dalla stessa strada, si può proseguire scendendo per un sentiero abbastanza ripido che porta a valle verso la "Innerfalkomai Alm" e da qui si può prendere il sentiero numero 3A che porta alla "Mariolberger Alm". Dalla malga "Innerfalkomai Alm" il sentiero scende molto di quota. Poi si percorre la Valle Falkomai molto piacevolmente, sempre accompagnati dal ruscello "Kirchenbach" e da numerosi ruscelli laterali.
Arrivati alla malga "Mariolberger Alm" si può proseguire con il sentiero numero 9 o aggirare la montagna seguendo la strada forestale fino a S. Elena (molto pianeggiante, della durata di 40 min). Il sentiero numero 9 sale di brutto per un bel tratto, poi costeggia tutta la montagna fino ad arrivare ad incrociarsi con il sentiero numero 8 e quindi scendere fino alla strada forestale che porta all'auto.
Ausserfalkomai Alm e Tre Laghi
Come alternativa si può proseguire con il sentiero numero 9 che porta alla "Ausserfalkomai Alm" oppure con il numero 8 che sale di brutto in alta quota. Si tratta di una salita di ca. 1 ora che arriva a 2.218 m di altezza. Una volta in cima alla montagna, si arriva ad una "Jägerhütte" (malga per cacciatori) molto bella che si trova su di un bellissimo prato.
Si prosegue sulla cresta della montagna in un bosco verso l'interno della sottostante Valle Falkomai. Sul lato destro si vedono i pascoli alpini e le alte montagne. A questo punto il sentiero prosegue per ca. mezz'ora con piccoli saliscendi, fino alla strada forestale che porta alla malga "Innerfalkomai Alm".
Da qui ormai non manca molto, la salita non è impegnativa, un dislivello di ca. 500 m per arrivare ai Tre Laghi. Si tratta di tre laghi naturali. Il primo un piccolo lago, il secondo invece è un lago abbastanza grande. Il terzo invece è molto piccolo. Le mucche alpeggiano a queste altitudini.
Si scende poi nuovamente alla malga "Innerfalkomai Alm" e da qui si può prendere il sentiero numero 3A che porta alla "Mariolberger Alm".
Conclusioni
Una valle bellissima, non molto frequentata, con molto sole. Si tratta di una camminata giornaliera. Come alternativa si può proseguire verso Il Sasso ("Peilstein" 2542 m) o la Guardia Alta ("Hochwart" 2608 m).